村山|県内イベント情報|山形新聞

県内イベント情報

村山 体験・教室  市スポーツ施設自主事業の「フィットネス教室」(全6回)は19日(木)からの毎週木曜日、市民体育館。時間はいずれも午前10時からの部と午後7時からの部があり、1時間運動する。ウェルベース村山のインストラクターを講師に筋トレやストレッチ、自重エクササイズ、自宅でできるセルフケア、初めてのヨガなどを行う。参加料は1回につき500円。動きやすい服装で参加する。市民体育館0237(56)3377。
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